Боль в суставе плеча после тренировки.

боль в суставе плеча после тренировки

боль в суставе бедра как лечить

Резкая боль в плече возникла при отрыве штанги от груди. В этот день делал уже другие группы мышц, так как упражнения, которые затрагивают боль в суставе плеча после тренировки связки выполнять было больно, но в спокойном состоянии боль была несильная.

На следующий же день, когда мышцы остыли, вообще не мог рукой шевелить. Через день сходил к хирургу - сказал растяжение дельтовидной мышцы.

боль в суставе плеча после тренировки грыжа поясничного отдела позвоночника и боль в суставе

Прописал пару мазей, покой 2 недели. НО, почитав спортивных форумов, там эта травма очень популярна от растяжений мышц и связок до разрывов тканей и проблем с самим суставомстал опасаться, нет ли чего серьезного.

боль в суставе плеча после тренировки

Там аж доходит до того, что винты в суставы вставляют, если запустишь. По истечению 2-х недель боль стихла, но все равно отдаленно о себе напоминает, когда рукой двигаешь в определенных положениях.

В зал продолжаю ходить, но жим не делаю вообще, плечи не трогаю.

боль в суставе плеча после тренировки

Хотел проконсультироваться со знающими людьми, или теми, кто через это проходил. Стоит ли делать МРТ плечевого сустава, стоит ли обращаться к спортивным врачам? Просто само по себе восстановление происходит до полугода, а это очень долго для.

3 упражнения от боли в плечах

Важная информация